关闭
wellbet

2023吉祥坊

业的纯体育原生

【体育优惠】2023 WELLBET,特此推出激动人心的体育保险霸王餐!输赢吉祥来买单!最高可返588元!一周5场!现在还可以下载APP安卓版/iOS版客户端哦!

Categories
中超

泰山每日两次训练加强体能储备和小场对抗提升传控能力 吉祥坊

吉祥坊
经过两天集结的山东泰山队,在通过体能测试后,开始了一天两次的训练。

根据教练组的安排,在泰山队的早训中,队员们进行了以传接球、小场地对抗和有氧跑为主的野外训练,以提高队员的传控能力和 高强度对抗中的体能储备。

整个团队都在健身房进行了力量训练。 据教练组介绍,这是为了提高球员上肢、腰腹和下肢的核心力量。
吉祥坊